SUPLEMENTOS
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Ya sea que estés buscando perder peso, ganar masa muscular o simplemente mantener tu cuerpo en óptimas condiciones, nuestros suplementos pueden ayudarte a lograrlo.
¡No esperes más para mejorar tu nutrición! Visita nuestra página y encuentra los suplementos que te ayudarán a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!
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LOS BENEFICIOS DEL TÉ VERDE EN TU CUERPO
Los 13 beneficios que debes de saber
El té verde es una planta que aporta diversos beneficios para la salud, como ayudar en la prevención de vatios tipos de cáncer y el surgimiento de enfermedades crónicas, además de favorecer la pérdida de peso y mejorar la disposición física y mental.
Los principales beneficios del té verde para el organismo son:
Prevenir varios tipos de cáncer: El consumo regular de té verde podría prevenir algunos tipos de cáncer, principalmente de próstata, gastrointestinal, de mama, de pulmón, de ovario y de vejiga, debido a que es rico en antioxidantes que evitan el daño celular producido por los radicales libres.
Favorecer la pérdida de peso: Gracias a que el té verde contiene diversos compuestos bioactivos como lo son la cafeína, las catequinas y los polifenoles, su consumo regular podría ayudar a favorecer la pérdida de peso.
Retardar el envejecimiento celular: El té verde aporta una elevada cantidad de antioxidantes que evitan el envejecimiento de las células, debido a que combaten los radicales libres, haciendo con que la piel se mantenga hidratada, con un aspecto saludable.
Prevenir enfermedades del corazón: El té verde ayuda a regular los niveles de colesterol, principalmente del colesterol «malo» LDL, gracias a su poder antioxidante.
Prevenir gripes y resfriados: Esta planta posee propiedades antimicrobianas que ayudan a combatir bacterias y virus, previniendo el surgimiento de enfermedades como resfriados, gripes o influenza A y B.
Mejorar la salud dental: Debido a sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias, el té verde podría evitar la formación de caries y la inflamación de las encías, disminuyendo el riesgo de sufrir periodontitis.
Ayudar a regular los niveles de azúcar: Debido a la acción antioxidante de las catequinas, el té verde disminuye el estrés oxidativo y mejora la resistencia a la insulina, regulando los niveles de azúcar.
Ayudar a regular la presión arterial: El té verde además de ser diurético, posee catequinas, un compuesto bioactivo con propiedades antioxidantes que podría ayudar a relajar los vasos sanguíneos y regular la presión arterial.
Prevenir enfermedades neurodegenerativas: Las catequinas y flavonoides presentes en el té verde tienen importante actividad antioxidante, combatiendo los radicales libres en el cerebro y previniendo algunas enfermedades neurodegenerativas, como el Alzheimer o el Parkinson.
Podría mejorar el desempeño durante el ejercicio: Según algunos estudios, la ingesta de té verde regularmente ayudó a mejorar el rendimiento en los ejercicios de resistencia
Mantener la salud intestinal: Las catequinas presentes en el té verde, poseen acción antioxidante, antimicrobianas y antiinflamatorias que fortalecen las bacterias benéficas del intestino y combaten las bacterias malas, manteniendo la salud intestinal y evitando el surgimiento de infecciones y de enfermedades inflamatorias intestinales.
Mejorar el humor y la concentración: El té verde contiene cafeína, una sustancia que mejora la actividad del sistema nervioso central, estimulando la liberación de serotonina y mejorando así el humor y el bienestar general.
Combate la retención de líquidos: El principal componente del té verde es la cafeína, el cual tiene propiedades diuréticas que ayudan a combatir la retención de líquidos.
El té verde es una planta que aporta diversos beneficios para la salud, como ayudar en la prevención de vatios tipos de cáncer y el surgimiento de enfermedades crónicas, además de favorecer la pérdida de peso y mejorar la disposición física y mental.
Los principales beneficios del té verde para el organismo son:
Prevenir varios tipos de cáncer: El consumo regular de té verde podría prevenir algunos tipos de cáncer, principalmente de próstata, gastrointestinal, de mama, de pulmón, de ovario y de vejiga, debido a que es rico en antioxidantes que evitan el daño celular producido por los radicales libres.
Favorecer la pérdida de peso: Gracias a que el té verde contiene diversos compuestos bioactivos como lo son la cafeína, las catequinas y los polifenoles, su consumo regular podría ayudar a favorecer la pérdida de peso.
Retardar el envejecimiento celular: El té verde aporta una elevada cantidad de antioxidantes que evitan el envejecimiento de las células, debido a que combaten los radicales libres, haciendo con que la piel se mantenga hidratada, con un aspecto saludable.
Prevenir enfermedades del corazón: El té verde ayuda a regular los niveles de colesterol, principalmente del colesterol «malo» LDL, gracias a su poder antioxidante.
Prevenir gripes y resfriados: Esta planta posee propiedades antimicrobianas que ayudan a combatir bacterias y virus, previniendo el surgimiento de enfermedades como resfriados, gripes o influenza A y B.
Mejorar la salud dental: Debido a sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias, el té verde podría evitar la formación de caries y la inflamación de las encías, disminuyendo el riesgo de sufrir periodontitis.
Ayudar a regular los niveles de azúcar: Debido a la acción antioxidante de las catequinas, el té verde disminuye el estrés oxidativo y mejora la resistencia a la insulina, regulando los niveles de azúcar.
Ayudar a regular la presión arterial: El té verde además de ser diurético, posee catequinas, un compuesto bioactivo con propiedades antioxidantes que podría ayudar a relajar los vasos sanguíneos y regular la presión arterial.
Prevenir enfermedades neurodegenerativas: Las catequinas y flavonoides presentes en el té verde tienen importante actividad antioxidante, combatiendo los radicales libres en el cerebro y previniendo algunas enfermedades neurodegenerativas, como el Alzheimer o el Parkinson.
Podría mejorar el desempeño durante el ejercicio: Según algunos estudios, la ingesta de té verde regularmente ayudó a mejorar el rendimiento en los ejercicios de resistencia
Mantener la salud intestinal: Las catequinas presentes en el té verde, poseen acción antioxidante, antimicrobianas y antiinflamatorias que fortalecen las bacterias benéficas del intestino y combaten las bacterias malas, manteniendo la salud intestinal y evitando el surgimiento de infecciones y de enfermedades inflamatorias intestinales.
Mejorar el humor y la concentración: El té verde contiene cafeína, una sustancia que mejora la actividad del sistema nervioso central, estimulando la liberación de serotonina y mejorando así el humor y el bienestar general.
Combate la retención de líquidos: El principal componente del té verde es la cafeína, el cual tiene propiedades diuréticas que ayudan a combatir la retención de líquidos.
